Crol

Es un estilo de natación que consiste en que uno de los brazos del nadador se deben mover en el aire con la palma de la mano hacia abajo dispuesta a entrar en el agua, el codo relajado, mientras el otro brazo avanza por debajo del agua. Las piernas se mueven de manera oscilante, un movimiento alternativo de las caderas arriba y abajo con las piernas relajadas, los pies hacia adentro y los dedos en punta. Por cada ciclo se deben dar de 2 a 8 patadas. Es muy importante respirar del modo adecuado.

La máxima velocidad de nado que se ha conseguido en el crol ha sido de 2 metros por segundo ( unos 7km por hora).

Este estilo ha sido utilizado desde la antiguedad, en el mundo occidental. Este fue visto en primer lugar en una competición en Londres en 1844, donde fue nadado por los indios americanos, que ganaron con gran facilidad a los británicos que usaban el estilo braza (será publicado más adelante). Los británicos por las salpicaduras que provocaba lo consideraron como "no-británico".

Jon Arthur Trudgen aprendió el crol frontal de los indios americanos en un viaje a sudamñerica (entre 1870 y 1890). Pero por error utilizó la patada de tijera, típita de los británicos, este estilo fue llamado Trudgen y se expandió a gran rapidez por su velocidad.

Este estilo fue mejorado Por Richard (Fred, Frederick) Cavill, nadador y profesor de natación australiano de procedencia británica. Observo a los nativos de las Islas Salomón. Pero observó la patada de batido y la estudió en detalle. Este fue denominado crawl australiano.

En 1950 se acorto su nombre al de crol, aunque tecnicamente es conocido como crawl frontal aunque se le llama libre. Se utiliza hoy en dia con modificaciones menores.